Retete pentru cel mic

[similoreg]

Stim cu totii ce dificil este cand diversificam alimentatia micutului. Haideti sa le ajutam pe tinerele mamici cu retete pe care le/ati folosit.

[SORINA]

Papanasi

[similoreg]

Eu obisnuiam sa le dau copiilor mei cand am inceput diversificarea alimentatiei mamaliga fiarta in lapte, o preparam la fel ca si grisul, doar ca oloseam malai. ( nu foloseam zahar).

[SORINA]

De ce nu gris in lapte?

[similoreg]

Gris le dadeam foarte rar pentru ca in afara de a/i umfla pe copii nu face nimic bun. O pediatra mi/a explicat acest lucru. La fel e si cu biscuitii in exces.

[Lemonade]

eu am mers pe principiul asta 3 mese solide pe zi:
1 de cereale
1 de fructe
1 de legume

si asa am dus-o pana la 1 an cu primul copil

asa procedez si acum.

si nu, nu mi se pare dificil  deloc

[similoreg]

Unii au inteles ca doar malai? 

[similoreg]

   Prima masa pe zi era branza calcica si mar
A doua, masa principala consta in supica din carne de pui( din curtea proprie) cu zarzavat. Pisam carnea si zarzavaturile in blander,  la inceput o dadeam ca o pasta, mai apoi o zdrobeam cu furculita, iar dupa ce au aparut dintisorii, bucatele mici.
   A treia masa era fie un piure cu ficat
                                   spanac cu ou fiert
                                   orez in lapte
                                   malai fiert in lapte
                                   papanasi
                                   ciorba de perisoare
                                   paste cu branza
                                   cartofi copti......sau diferite combinatii.
Si mai erau la inceput si portiile de laptic.
   in legatura cu ceaiul eu nu l/am indulcit nici atunci, nici acum ( cel mare are 5,5 ani) Ei il beau asa neindulcit.
   De asemenea le dadeam doar prajituri preparate in casa, nu din comert.
                                   

[Lemonade]

super ca nu indulciti ceaiul. si eu mi-as dori sa pot sa il beau asa.
cu sarea cum stati? am inteles ca trebuie sa gatim cu un varf de cutit de sare la o oala de mancare.poate cineva sa urmeze sfatul medicilor? eu recunosc ca nu 

[similoreg]

Pt. Lemo. Poate te/ai obisnuit sa il bei indulcit si tu, si asa il dai bebelului,Daca vrei sa renunti la el incearca sa reduci treptat cantitatea de zahar, daca nu iti place macar foloseste miere( naturala) nu tot din zahar fabricata. Cu sarea la fel folosesc putina, asa m/am obisnuit si ei si copiii. Sotul meu isi mai adauga sare. Delicat nu prea folosesc. Daca ne uitam cate E/uri contine ne sscade instant apetitul pt. delicat.

[SORINA]

Nici eu nu indulcesc ceaiul. L/am invatat asa si il bea. Sare, piper, delicat nu prea adaug in mancare. Sare pun putina, iar restul eu si sotul ne adaugam in farfurie, fetita mananca, deocamdata necondimentat.

[anca64]

Gris le dadeam foarte rar pentru ca in afara de a/i umfla pe copii nu face nimic bun. O pediatra mi/a explicat acest lucru. La fel e si cu biscuitii in exces.

Multumesc, mamici, ca veniti cu sfaturi legate de diversificare.
(nu reperasem subiectul si am deschis si eu unul)
Codrinel al meu are 5 luni si 8 zile si acum ne documentam. Planuim introducerea unor alimente noi la 6 luni. Suntem pe teren necunoscut, dar nu-i bai ! Vad ca am ajutoare de nadejde aici !

[monica]

Gris le dadeam foarte rar pentru ca in afara de a/i umfla pe copii nu face nimic bun. O pediatra mi/a explicat acest lucru. La fel e si cu biscuitii in exces.

ce intelegi tu prin "a umfla"?

Stiu ca la baza alimentatiei bebelusului pana intr-un an este laptele, apoi se introduc fructele datorita gustului dulceag, apoi treptat celelalte. Nu inteleg de ce grisul a cazut in dizgratia ta

Pentru un adult la baza alimentatiei stau cerealele, adica paine, fulgi de cereale, orez si pastele fainoase. Alimentatia cea mai sanatoasa de pe glob este alimentatia mediteraneeana, care are la baza pastele fainoase. Chestia asta cu "umfla" o aud pentru prima data.

[camelia]

Desi este fabricat din grâu, grisul nu are valoare nutritivă. 
Grisul conține un procent ridicat de fitati (compusi chimici care scad absorbtia calciului, fierului si zincului din alimentesi “ajută” la eliminarea lor).
Exista in comert gris imbogatit cu calciu care, zic eu, ar fi mai recomandat.

[similoreg]

  Cand am fost internata cu bebe al meu in spital a venit un copil de vreo 1 1/2 - 2 ani care aparent arata bine, adica era copilul acela grasunic, tipic de la tara, imbujorat. Era internat cu nu stiu ce boala. Cand l/a vazut, pediatra a zis: "Acesta e copil tinut cu gris". Am cerut lamuriri. Mi/a spus ca o sa ma lamuresc si singura dupa cateva zile de alimentatie diversificata cum va arata copilul. Asa a si fost. Copilul a slabit foarte mult, arata destul de rau comparativ cu aspectul lui la internare. Medicul mi/a explicat ca grisul nu contine nimic bun pentru un bebe. E bine sa se dea rar. Mesajul precedent am vazut ca ofera explicatii savante, io nu stiu sa explic in termeni de medicina, sau de nutritie,  dar v/am spus ce am vazut.