Kilogramele in plus

[SORINA]

Cate kg aveti in plus?
Cum ati reusit sa slabiti dupa nastere? Sau inca le pastrati?

[Lemonade]

se slabeste relativ usor dupa nastere daca faci zilnic exercitii fizice, in special abdomene.
eu fac de cand am nascut al2-lea copil cate 20 pe zi.se vad rezultatele caci cunoscutii se mira de infatisarea mea 
cu vointa se poate totul.
alimentatia iarasi e importanta:mese regulate, fara zahar, fara paine alba si fara prajeli.eu am dat si 5 kg pe luna urmand acesti pasi - dupa prima sarcina.

[similoreg]

In perioada sarcinii ( ambele cazuri) am pus 25 de kg. Dupa nastere in timp relativ scurt(vreo 3 luni)am dat jos. Imi doream sa revin la kg initiale, dar nu a fost necesar sa tin o dieta speciala pt ca nu puteam manca nimic in afara de fructe. In rest aveam senzatie de greata pentru mancaruri gatite. Cum am si alaptat, alimentatia era saracutza, rezervele s/au spulberat repede.
     Recomand mamicilor dupa nastere sa combine miscarea  si sa nu exagereze cu mancarea. Dar pe perioada alaptarii nu cred ca trebuie sa ne gandim la slabit, e vreme dupa aceea.

[similoreg]

Ce parere aveti despre medicamentele naturiste, " fara reactii adverse" si "fara riscuri" ?

[SORINA]

     O sa raspund la 2 mesaje trimise de tine, Simona. Ai zis ca ai pus 25 de kg la ambele sarcini, si ca ai scapat destul de repede de ele. Trebuia sa faci precizarea cat de mari au fost copii tai. Mamicile stiu ca dupa nastere mama scade si 10 kg in cateva zile( copil, placenta, lichid amniotic, sange...). Care a fost celalalt mesaj? 

[SORINA]

Da. Ce parere avem despre medicamentele de slabit din ierburi "miraculoase" si fara alte efecte. Eu una nu cred, nici nu am folosit, nici nu voi folosi vreodata astfel de medicamente. Nu exista medicament care sa nu afecteze ceva. Antibioticul actioneaza intr-un loc si distruge ficatul , sau altceva; la fel si astea de slabit. Parerea mea.

[similoreg]

Intr/adevar, copiii mei au avut o greutate mare la nastere: 4200g, 52 cm si 4500g 56 cm , Dar tot am avut de dat niste kile jos.

[LidiaD]

Buna. Eu sunt in luna a 4a de sarcina si nu am pus decat 5 kg. Mi se pare putin. Cine ma poate lamuri?

[similoreg]

Stai linistita ca nu e putin, nu exista un nr de kile pe care tre sa il puna mamicile. Si...ai vreme sa mai pui

[dorissella]

Si eu in amandoua sarcinile am pus kilograme
Si am mai ramas si in ziua de astazi.
Insa trebuie tinut cont de cat de ,,grasa,,  erai la inceputul sarcinii
Eu zic ca nu trebuie sa fim fotomodel ....ci sa fim sanatoase
Mai important e sa fii sanatos decat sa ia masuri 90,60,90
Si daca kg care le ai te face sa te simti rau .....atuncea sigur trebuie sa faci sport si sa tii o dieta adecvata ca sa te ajute sa dai jos surplusul.
Eu tot asa zic ....cine ma place ,ma place si asa

[similoreg]

     In primul rand kilele in plus nu sunt sanatoase. Nu zice nimeni ca tre sa avem 90-60-90. Dar nu e tot una pentru schelet sa care 80 de kile sau 100.